Как восстановить эмаль зубов — восстановление цвета народными средствами

Как восстановить эмаль зубов правильно?

Несмотря на то, что зубная эмаль является самой прочной частью зуба, с течением времени необходимо проводить восстановление эмали, так как под воздействием различных факторов она становится более тонкой и разрушается. Поврежденная эмаль делает зубы более чувствительными, восприимчивыми к бактериальному налету и грубой пищи, а это верный путь к кариесу и иным заболеваниям ротовой полости. Как восстановить эмаль зубов быстро, безболезненно и эффективно? Достаточно ли будет воспользоваться народными средствами или без визита в стоматологическую клинику никак не обойтись?

Причины истощения защитного покрытия зуба

Практически все заболевания зубов и ротовой полости в той или иной степени связаны с истощением эмали зубного ряда. Чтобы предупредить начало заболевания, а также получить эффективное лечение, важно знать причины, которые приводят к дефектам зубной эмали. К сожалению, без вмешательства человека самостоятельно эмаль не регенерируется, поэтому крайне важно не упустить момент, когда разрушения еще не перешли в запущенную стадию, а процесс необратимых последствий еще не запущен.

Факторы и действия, влияющие на состояние:

  1. Наличие пристрастия к вредным привычкам: курение, чрезмерное потребление алкогольных напитков или же энергетиков, которые «богаты» кофеином и сахаром.
  2. Частое употребление в пищу продуктов, которые содержат большое количество сахара. Сахар — это первый враг зубной эмали.
  3. Напитки газированные, разнообразные лимонады и настойки с повышенной концентрацией лимонного сока. Чай с лимоном, конечно же, вкусно и полезно, однако, не стоит переводить чаепитие в разряд ежедневной привычки.
  4. Цитрусовые, которые употребляются в очень большом количестве.
  5. Сбой кислотно-щелочного баланса — как следствие несбалансированного рациона и нарушения работы слюны: вместо того, чтобы насыщать зубы минералами, она попросту вымывает кальций из зубов.
  6. Употребление контрастной пищи одновременно. Например, употребление горячего блюда и холодного напитка приводит к нарушению целостного состояния эмали.
  7. Неправильный прикус или же неквалифицированная стоматологическая помощь может привести к механическому повреждению эмали. Активная чистка в течение большего времени, чем это необходимо, неправильно подобранная зубная паста и слишком жесткая щетина — день за днем стирают защитный слой.
  8. Некоторые открывают бутылки или же пытаются разгрызть твердую пищу при помощи зубов.
  9. Употребление антибиотиков. Крайне нежелателен прием антибиотиков тетрациклиновой группы беременным женщинам, так как они напрямую влияют на моляры будущего ребенка.
  10. Деминерализация — как сопутствующий элемент возрастных и физиологических изменений гормонов (беременность и роды, менопауза или подростковый возраст).
  11. Избыток или недостаток фтора. Переизбыток тоже не есть хорошо, так как эмаль становится крапчатой и покрывается темными точками. Причина таких изменений — избыток получаемого фтора из воды и пищи.

Неоднородность тканей зубов определяется функциями, которые они выполняют. Защитная твердая оболочка в виде эмали защищает органы от механических, химических и температурных контактов. Поэтому наличие хотя бы одного признака изменения эмали или же фактора, который может стать толчком к нарушению целостного покрова зуба, требуют восстановление зубной эмали в стоматологической клиники или же восстановление эмали народными средствами.

Признаки нарушения эмали

Если у вас имеются проблемы с целостностью зубной эмали, то не заметить это просто невозможно, так как болевой синдром ноющего характера на протяжении значительного времени — верный спутник разрушения эмали.

  • цвет зуба изменился. Эмаль покрывает дентин, который по природе имеет желтоватый цвет. Следовательно, если защитный слой стирается, дентин обнажается и улыбка приобретают некрасивую желтизну;
  • изменение очертания и размера зуба. Неровности и ямочки присуще здоровому органу, а вот округлая форма — это признак заболевания;
  • видные трещины на поверхности;
  • горячая либо же холодная пищи вызывает резкую зубную боль.

Восстановление зубной эмали в медицине

Поскольку она не может самостоятельно восстанавливаться, то единственный вариант — визит к врачу, который точно знает, как восстановить эмаль зубов эффективно и надолго. Использование народных методов в этом вопросе допустимо как профилактическая мера или же при начальной стадии изменений, например, необходимо восстановление цвета зубной эмали при отсутствии глубоких изменений.

Основные способы лечения:

  • фторирование;
  • имплантация;
  • обогащение минералами (реминерализация);
  • протезирование (виниры и люминиры).

Техника фторирования применяется в случае выявленного недостатка фтора в зубах. Процедура полностью безболезненная, но требующая нескольких визитов к врачу. Для покрытия используется фторсодержащий гель. Можно ли провести процедуру глубокого фторирования дома? Можно, но только после согласования с врачом. Для домашнего лечения рекомендована зубная паста или гель, восстанавливающая эмаль за счет насыщения фтором, а также силиконовые капы, которые заполняются фторирующим гелем и надеваются на несколько часов или на ночь.

Имплантация эмали предполагает наращивание эмали зубов через пересадку. Используется такой метод при наличии обширного пораженного участка.

На заметку: Чтобы провести восстановление эмали требуется нанесение на предварительно обработанную поверхность средства, которое полностью по свойствам идентично природной эмали.

Реставрация эмали с использованием стекловолокна предполагает воссоединение импланта с костной тканью.

Как можно нарастить эмаль на зубах с помощью реминерализации? Инновационный метод разработан специалистами из Японии. Для лечения используется пластина, богатая молекулами фтора, фосфора и кальция. Одевать ее необходимо только на время сна. Второй вариант — нанесение на зубную поверхность тонкой пленки с минералами. Пленка насыщает моляры необходимыми минералами, и одновременно дарит здоровый белоснежный блеск.

Установка тонких накладок, виниров и люминиров, а также ультраниров, позволяет решить даже сложные проблемы. Накладка фиксируется на внешней части зуба, полностью повторяя необходимые контуры и цвет. Такие несъемные протезы устанавливаются на предварительно подготовленную поверхность, т.е. после очистки поврежденного слоя, так и без нее.

Народные методы восстановления зубной эмали

Для профилактики заболевания или же при наличии небольших проблемных участков, после консультации с врачом, можно использовать средства народной медицины:

  • 1 ст.л. морской соли или соды на 1 ст. воды. Полученным раствором необходимо полоскать зубы каждый день перед сном в течение 1-2 минут. Соль и сода способствуют борьбе с налетом и затягиванию маленьких трещин эмали;
  • измельченную гвоздику приложите к зубному ряду, а через пару минут сполосните рот водой с содой (на 1 стакан воды ½ чайной ложки соды);
  • от болевых ощущений, связанных с нарушением целостности эмали, помогает трава пырея. Стебель необходимо пару минут поживать. Сок растения удалит налет и воспаление;
  • смесь прополиса с аиром: 1 ст.л. воды, 25 мл прополиса и 50 мл аира. Раствором необходимо полоскать рот по разу в день в течение 3-4 минут.

Видео отзыв пациента через 2 месяца после базальной имплантации зубов

Профилактические мероприятия

Чтобы не иметь проблем с зубами, соблюдайте каждый день несложные рекомендации:

  • правильная паста — со фтором, но без абразива;
  • скажите «нет» вредным привычкам;
  • исключите из пищи слишком твердую пищу;
  • включите в свой рацион фрукты, разнообразьте молочный ряд, горох и брокколи;
  • обязательно необходимо полоскать ротовую полость после каждого приема пищи;
  • пару раз в год совершайте визит в стоматологическую поликлинику с целью профилактического осмотра.

Видео по теме

Как восстановить зубную эмаль – самые популярные способы

Зубы состоят из нескольких слоев, каждый из которых выполняет свои функции. Внешняя блестящая и наиболее твердая оболочка называется эмалью. Она служит защитным слоем от всевозможных воздействий – химических, механических, температурных и прочих.

Причины разрушения

Эмаль покрывает всю поверхность зуба, самый толстый двухмиллиметровый слой локализуется на бугорках. Уязвимым местом, которое страдает в первую очередь, является шейка, т.к. ее покрытие минимально.

Эмаль состоит из следующих компонентов:

  • кальций гидроксиапатит;
  • вода;
  • фосфор;
  • фтор;
  • магний;
  • органические вещества.

Бывают случаи, когда эмаль в силу различных причин подвергается разрушению. Есть множество факторов, которые запускают этот процесс:

Механические повреждения

Наиболее распространенная причина. Это не только удары и прочие неприятные вещи. Также разрушению способствует использование зубов для неподходящих целей:

  • раскалывание твердых и жестких предметов (например, орехов);
  • открывание бутылок;
  • употребление твердых конфет и так далее.

Иногда может повредить верхний защитный слой жесткая щетка и паста с большим содержанием абразивных частиц. Даже при наличии небольшого дефекта, проблема быстро развивается.

Неправильный принцип питания

Основным материалом для строительства зубов является минерал кальций. Употребление большого количества кислой, сладкой, горячей и ледяной пищи и напитков, способствует запуску процесса декальцинации, то есть вымывания кальция. Первой на это реагирует эмаль.

Антибиотики

Имеется в виду частое их употребление. При том что от этих лекарств есть несомненная польза – они эффективны при инфекционных заболеваниях, есть также существенные и ощутимые негативные последствия.

Например, у детей, часто проходящих лечение антибиотиками, происходит повреждение зародышей коренных зубов, а если в период беременности проводилась подобная терапия, то ребенок может родиться с уже поврежденной эмалью даже на непрорезавшихся зубах.

Проблемы с усвоением фтора

Нередко встречается заболевание крапчатая эмаль или флюороз зубов. Изменяется не только цвет, но также структура внешнего слоя зубов, появляются выбоины и разводы. Из-за неправильно питания или слишком большого количества фтора в воде диагностируется его переизбыток.

Беременность

Сложная перестройка работы организма в это время часто негативно сказывается на здоровье зубов вообще и эмали в частности.

Более подробно о причинах изложено в следующем видео:

Что можно сделать в домашних условиях?

Существуют способы, которые помогают восстановить эмаль в домашних условиях. Их следует использовать аккуратно и не переусердствовать, чтобы они принесли пользу, а не причинили вред.

Это возможно только на начальной стадии процесса, пока разрушения и деминерализация не перешли в разряд критических.

Восстанавливающие мероприятия заключаются в регулярных процедурах с использованием специализированных средств. Некоторые направлены на устранение самой причины разрушения.

Специальная паста

Выпускается большой ассортимент специальных паст, которые обладают лечебным эффектом и способствуют восстановлению эмали.

Каждый пациент подберет подходящую зубную пасту из следующих:

  • Зубная паста President Unique (цена около 200 р.) содержит пантотенат, лактат, глицерофосфат. Быстро восстанавливает эмаль. Применять 2 раза в день 1 месяц.
  • President Classic (120 р.) основным компонентом является фторид натрия. Паста обволакивает зубы защитной пленкой, которая препятствует разрушению эмали. Подходит для ежедневного применения.
  • СПЛАТ Биокальций (120 р.) на основе кальция лактата и гидроксиапатита. Устраняет трещины в тканях зуба и заполняет микропоры. Применять 2 раза в день от 2-х недель.
  • Silcamed Биокальций (90 р.) состоит из гидроксиапатита и фосфатного комплекса. Насыщает эмаль минералами и выравнивает. Вариант для ежедневного не курсового использования.
  • Зубная паста Colgate Sensitive Pro-Relief (150 р.) содержит много кальция. Избавляет от синдрома чувствительных зубов через 1 минуту после чистки, обладает реминерализирующим эффектом. Заполняет дентинные каналы. Курсовое применение, не более 1 раза в день.
  • Зубная паста Sensodyne Repair & Protect (200 р.) – содержит запатентованную формулу NovaMin с высококонцентрированным кальцем и фосфатами. Восстанавливает ткани зуба. Применять 2 раза в день в течение месяца.
  • Wunderdent (200 р.) представляет собой целый комплекс минералов, дополненный кальцием и ионами калия. Обладает реминерализирующим эффектом, восстанавливает повреждения эмали. Использовать 2 раза в день.
  • R.O.C.S. Карибское Лето (240 р.) на основе минеральных соединений ионов кальция, фосфора и магния, с добавлением бромелайна и ксилита. Предназначена для укрепления эмали. Подходит для ежедневного профилактического использования.
  • Pomorin Maximum Protection (250 р.) в составе присутствуют минералы Поморийского озера, морская вода и карбонат кальция. Восстанавливает поврежденную эмаль. Применять 2 раза в день в течение месяца.
  • Silca Herbal Complete и Natural Extrakte (100 р.) сделаны на основе фторида натрия и дополнены экстрактами комплекса лечебных трав. Способствуют наращиванию эмали и усилению кровообращения в деснах, благодаря чему к зубам поступает больше питательных веществ. Подходят для ежедневного использования.

Реминерализирующие средства

Лечение пойдет быстрее, если применение пасты дополнить специальными реминерализирующими средствами, отпускаемыми в аптеках без рецепта. Такие препараты справятся с зарождающейся проблемой не хуже профессиональных процедур:

    R.O.C.S. Medical Minerals (примерная цена 370 р.). Состав: фосфор, магний, кальций, ксилит. Восстанавливает начинающую разрушаться эмаль. Подходит для лечения кариеса в стадии пятна.

Применение: распределить гель щеткой, совершая движения, аналогичные стандартному процессу чистки зубов. Подержать во рту около минуты, сплюнуть излишки, не полоскать водой.
Elmex Gelee (250 р.). Состав: аминофторид. Предназначен для реминерализации после удаления зубного камня, шлифовки , полировки, профессиональной чистки. Хорошо справляется с кариесом в стадии пятна.

Читайте также:  Как выровнять зубы без брекетов: альтернативные методы и их особенности

Применение: 1 раз в неделю чистить зубы гелем, после чего хорошо споласкивать, не глотать.
LACALUT fluor Gel (250 р.). Состав: аминофторид и фторида натрия. Высокая концентрация фторида натрия. Имеет мощную проникающую способность, задерживается в слое эмали, благодаря чему способствует проникновению фторида в ткани зуба.

Реминерализирует эмаль, создает защитную пленку, препятствует развитию кариеса в стадии пятна, уменьшает чувствительность.

Применение: нанести на очищенные зубы с помощью щетки, не споласкивать, не принимать пищу и не пить 40 мин.

Мягкая щетка

При разрушениях эмали стоматологи рекомендуют уменьшить жесткость щетки. Грубые щетинки способствуют истиранию зубной ткани, что мешает процессу ее укрепления. Но мера необходима только на период лечения, в совокупности с другими методами: использованием реминерализирующих паст и гелей, изменением режима питания, медицинскими процедурами.

Когда эмаль восстановлена, щетку нужно постепенно заменить на твердую, в идеале — электрическую, т.к. плохая чистка способствует образованию зубного камня и кариеса.

Массаж десен

Массаж делают для улучшения кровообращения и насыщения эмали питательными веществами. После каждой чистки зубов (2-3 раза в день) нужно несколько минут пальцами массировать десна, выполняя круговые движения.

Для этой цели подходит ирригатор для полости рта, но он дорого стоит, поэтому не каждый пациент позволяет себе такую роскошь. Здесь описан принцип работы устройства и собраны рекомендации, какой лучше выбрать в зависимости от финансовых возможностей.

Питание

Нужно употреблять продукты, содержащие кальций:

Дополнительно будут полезны: зеленый чай (содержит фтор), рыба и яйца (витамин D), любая твердая пища для механического очищения зубов.

А что делать, если крошатся зубы? Прочитайте рекомендации специалистов.

В этой статье рассказано о лечении дистального прикуса у взрослых.

Здесь: http://www.vash-dentist.ru/lechenie/zubyi/gnilyie-prichinyi-i-foto.html — вы узнаете, какие могут повлечь последствия для организма гнилые зубы.

Использование народных средств

Кроме обычных домашних процедур и методов, в интернете доступен ряд рецептов народной медицины, которые способствуют восстановлению эмали:

  • Смесь соков свеклы и чеснока следует прикладывать на короткое время к поверхности зубов, а затем тщательно прополоскать водой.
  • Полоскания в течение недели-двух слабым теплым раствором соды. На один стакан одна чайная ложка. Вместо соды таким же образом можно использовать морскую соль.
  • Для чистки зубов два раза в неделю в течение полутора месяцев использовать две истолченные таблетки активированного угля. В качестве чистящего средства вместо него подойдет древесная зола.
  • Использование белой части кожуры лимона. Ею следует протирать и обрабатывать эмаль. Однако есть вероятность и агрессивного воздействия этого средства.

Лучше воздержаться от таких экспериментов и купить специализированные реминерализирующие средства (гель и пасту). Потраченные 500 р. помогут сэкономить тысячи на лечение запущенной проблемы, усугубленной воздействием сомнительных народных средств.

Профессиональные методы

Если пациент не поспособствует решению проблемы при появлении первых симптомов, эмаль разрушается до критических пределов. Появляются боли, чувствительность зубов.

На первой стадии эмаль восстанавливают с помощью специальных процедур. Если терапия не проведена, то разрушение продолжается и потребуется уже лечение пришеечного кариеса.

Современная медицина располагает рядом интенсивных методик для восстановления эмали:

Глубокое фторирование

Насыщение эмали препаратами на основе минералов. Технология функционирует по принципу запечатывания пор и дентинных каналов за счет проникновения лечебного состава вглубь слоев эмали. Полученный каркас защищает ткани зуба от вымывания полезных компонентов.

Глубокое фторирование устраняет следующие проблемы:

  • выравнивает поверхность зуба;
  • заполняет и устраняет трещины;
  • защищает от стирания.

Средняя стоимость 1 200 р.

Достаточно одной процедуры.

Фторлак

Путем распределения лака с фтором по эмали зубов, создают защитную пленку, которая остается на длительный период. Она защищает эмаль и насыщает ее кислородом. Считается профилактическим методом, не помогает при сильных дефектах.

Судя по отзывам, фторирование зубов у детей помогает предотвратить возникновение кариеса.

Средняя стоимость 600 р.

Реминерализация

Насыщение эмали комплексом минеральных веществ на основе ионов кальция и фтора, которые не препятствуют раскрытию и работе друг друга. Составом заполняются образовавшиеся в эмали пустоты и дефекты, на зубах остается защитная пленка.

Реминерализация решает проблемы:

  • истирания эмали;
  • микродефектов;
  • чувствительности зубов.

Средняя стоимость 1 000 р.

Имплантация

Недавно стоматологи стали успешно использовать метод имплантации эмали. Его применяют в сложных случаях для восстановления объемных участков. Кроме того, есть еще и визуальный эффект – зубы выглядят натурально и эстетично.

Для имплантации используют смесь со специальным составом, которая по структуре близка к натуральной. Происходит сцепка на молекулярном уровне.

Средняя стоимость 8 000 р.

Установка виниров

Это тонкие керамические пластинки, которые крепятся поверх зубов и внешне ничем от них не отличаются. Для установки нужна дополнительная обработка поверхности. По сути, это микропротезирование, относящееся к разряду несъемного.

Более дорогой и усовершенствованной альтернативой винирам являются люминиры. Они отличаются маленькой толщиной и отсутствием необходимости сильной обточки зубов перед установкой.

Цены покрытия зубов винирами приведены в этой статье.

Мы приготовили для вас отзывы о зубной пасте Crest от знаменитой компании Procter & Gamble.

Предлагаем посмотреть фото с таким заболеванием, как пришеечный кариес.

Особенности лечения детей

У детей одним из нередких явлений считается гипоплазия. Изначально у ребенка эмаль недостаточно развита для того, чтобы нормально выполнять функцию защиты. Из-за этого зубки с самого начала оказываются подвержены множеству негативных влияний.

Наиболее частое явление при недостаточно развитой эмали – это кариес, который развивается стремительно и становится причиной не только потери молочных, но и проблем с коренными зубами впоследствии.

Лечение невозможно без правильной профилактики. Сюда относят чистку зубов с момента прорезывания самого первого. Также следует проводить регулярный массаж десен с помощью силиконовой щетки-напальчника.

Врачи рекомендуют разработать полноценный рацион питания для малыша, начиная со всевозможных добавок и витаминов, которые способствуют нормальному развитию организма.

Для лечения используют пломбирование появляющихся кариозных полостей, чтобы остановить процесс или немного его замедлить, а также уберечь от дальнейшего распространения инфекции и минимизировать влияние на зачатки коренных зубов, которые располагаются под молочными.

Для профилактики применяют методы реминерализации и фторирования, как более эффективную и современную альтернативу применявшемуся ранее серебрению.

Отзывы

Приглашаем читателей, которые имеют опыт применения методов восстановления эмали поделиться отзывами в комментариях к статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

3 способа восстановить эмаль на зубах дома

Сложно представить себе, что эмаль на зубах способна выдерживать колоссальные нагрузки и очень высокие температуры (до 1000 градусов), воздействие щелочей и воды. Сила жевательных мышц при этом может равняться даже 400 килограммам, правда, зубы между собой разделяют эту нагрузку, поэтому на один приходится примерно 10-15 килограмм. Но есть одна беда, под воздействием различных факторов с возрастом, самая крепкая часть нашего организма, состоящая в основном из минеральных веществ, а также из фосфора и кальция, повреждается. И самостоятельно восстановиться она не может.

Возможно ли восстановить эмаль на зубах дома?

Конечно, здесь лучшим решением проблемы станет обращение к стоматологу, который точно знает что делать. Но сегодня редакция портала UltraSmile.ru предлагает рассмотреть вопрос о том, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях. Читайте, изучайте, обязательно берите на заметку.

1. Используйте лечебные пасты

Самым безопасным и действенным вариантом того, как восстановить эмаль зубов, станет поход к врачу. С этими целями специалист может предложить процедуры реминерализации или фторирования. Благодаря им восстановится структура и целостность зуба, запечатаются мельчайшие трещинки, в которые при отсутствии профилактических мер могут с легкостью проникнуть кариесогенные бактерии, провоцирующие воспалительные процессы во рту, и такие заболевания, как кариес, пульпит, периодонтит.

Пасты с повышенным содержанием кальция, фосфора, фтора и других микроэлементов будут способствовать укреплению эмали, но их стоит применять с большой осторожностью, курсами и лучше всего, после консультации у стоматолога. Потому что, например, повышенное содержание фтора в пастах у лиц, которые проживают в регионах с избытком этого вещества в почве и воде, есть риск заполучить такое заболевание, как флюороз.

Специальные пасты могут укрепить эмаль зубов

Не забудьте также, что чистка зубов должна проводиться не менее 3 минут, в противном случае действующие компоненты просто не успеют оказать нужного эффекта на эмаль.

Итак, восстановить эмаль зубов в домашних условиях, при незначительном нарушении ее целостности, при повышенной чувствительности, можно следующими пастами: President Classic, «Сплат Биокальций», Colgate Sensitive Pro-Relief, Sensodyne Repair & Protect, Pomorin Maximum Protection, R.O.C.S. Карибское Лето, Wunderdent.

Все производители уверяют, что перечисленные пасты восстанавливают поврежденную эмаль, реминерализуют и укрепляют ее состав. Для тех же, кто хочет справиться и кариесом на стадии пятна, подойдут более действенные составы. Они продаются в аптеках и отпускаются без рецепта врача. Но будьте бдительны, при более глубоких стадиях такая профилактика просто нецелесообразна и не избавит от проблемы, нужно немедленно идти к стоматологу: РОКС Medical Minerals, LACALUT fluor Gel. Эти средства уже нужно применять согласно инструкции, следуя всем рекомендуемым в ней предписаниям.

Исключите на период проведения лечения абразивные отбеливающие составы, которые повредят и без того чувствительные структуры зуба.

2. Массируйте десны

Восстановление эмали зубов в домашних условиях подразумевает непосредственное воздействие не только на зубы, но и на десны. Все дело в том, что именно здоровая слизистая способствует правильному насыщению, питанию зубов, в том числе. Улучшенное кровообращение также убережет и от таких заболеваний в полости рта, как гингивит, пародонтит и пародонтоз.

Восстановить зубную эмаль дома, без посторонней помощи, получится, только соблюдая ряд мероприятий в комплексе. Для этого вы можете проводить массаж десен пальцами, после каждой чистки зубов: движения должны выполняться мягко, по кругу, подушечками пальцев. С этими же целями можно приобрести ирригатор, который решит и множество других стоматологических проблем, и одновременно станет альтернативой профессиональной гигиены полости рта в стоматологическом кабинете.

Ирригатор хорошо массирует десна

Для людей с повышенной чувствительностью эмали и десен на период укрепления и для того, чтобы восстановить эмаль более эффективно, рекомендуется сменить щетку с жесткими щетинами на более мягкую. Так, вы уберете один из травмирующих факторов и быстрее добьетесь желаемого результата.

Кровообращение в тканях также можно восстановить и некоторыми народными средствами, например: свекольно-чесночным соком или пожевав листья пырея, использовать можно и оливковое или льняное масло (для этого его втирают в десны).

3. Узнайте, какие продукты можно и нельзя кушать

Вспомним, что те самые бактерии, которые в великом множестве и разнообразии пребывают у нас во рту, а именно стафилококки, очень любят глюкозу, которая содержится в сахаре и любых сладких блюдах. Питаясь этим веществом, они в буквальном смысле слова «штурмуют» эмаль, и нередко пробивают в ней брешь. Если всерьез думаете о том, как восстановить зубную эмаль дома, то ограничьте себя в поедании этих блюд:

  • торты, пирожные, халва, ирис, карамель, печенье: если не можете отказать себе в подобном удовольствии, то после перекуса ополосните рот водно-солевым раствором. Такой ополаскиватель каждый сможет изготовить себе самостоятельно: ложка соли, ложка соды и 500 миллилитров воды. Залейте его в маленькую бутылочку, пусть он всегда будет под рукой,
  • цитрусы: мало кто знает, что лимоны, апельсины и даже грейпфруты содержат в себе губительную для элементов улыбки (и не только, для желудка она также вредна и приводит к гастриту), кислоту. Она истончает зубы, в результате чего можно и вовсе остаться без эмали, Цитрусовые могут повредить эмаль
  • газированные напитки, алкоголь и кофе.

Не пытайтесь воспользоваться такими народными рецептами, которые подсказывают в интернете ответ на вопрос о том, как восстановить эмаль на зубах дома. Сода, активированный уголь, корица и имбирь, цедра лимона, перекись водорода, клубника, настойки из спирта, масла чайного дерева могут быть чрезвычайно полезны, но точно также и вредны, особенно если не учтете концентрацию компонентов. А она должна рассчитываться не по общим критериям и параметрам, а исходя из индивидуальных особенностей и состояния каждого отдельно взятого человека.

Читайте также:  Каппы для выравнивания зубов для взрослых

А теперь поговорим о том, что точно можно и нужно кушать, чтобы способствовать восстановлению зубной эмали в домашних условиях:

  • кисломолочную продукцию: молоко, твердые сыры, творог, йогурты. Фтор кальций и фосфор незаменимы в борьбе с вредоносной микрофлорой, они препятствуют размножению бактерий,
  • яйца, рыбу и мясо: это белок и витамин Д, а в придачу и множество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на костную структуру, восстанавливающих кристаллическую решетку элементов челюстной системы,
  • сырые овощи и фрукты: лук, сельдерей, морковь, свекла, огурцы, яблоки – все это естественные грубые волокна, которые убирают с поверхности зуба налет. Без него нашей эмали не угрожает кариес и другие воспалительные процессы.

Правильное сбалансированное питание укрепит ваши зубы

Не забывайте в ограниченных количествах употреблять и витамин С, для этого прекрасно подойдет такой фрукт как киви и напиток зеленый чай. Доза съеденных за день лимонов и апельсинов же не должна превышать 50-100 грамм.

Восстановление зубной эмали – процесс не легкий и достаточно длительный. Оставайтесь последовательны и терпеливы, используйте все предложенные варианты в комплексе.

Ну а для тех, кому информации о том, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях недостаточно, рекомендуем все же обратиться к стоматологу. Если речь идет не о трещинках и повышенной чувствительности, а о таких явлениях как значительные сколы, пятна, гиппоплазия, переломы, крошение зубов, наличие воспалительных процессов и кариозных поражений, то предложенных вариантов будет явно недостаточно.

Врач же точно диагностирует проблему, проведет качественное лечение, назначит пломбирование. Помимо этого он предложить восстановить эмаль зубов, ее целостность, красоту и функциональность, например, коронками из металлокерамики, керамики или диоксида циркония. Также можно действенно защитить ее от воздействия негативных факторов и улучшить внешний вид улыбки посредством люминиров и виниров.
Сегодня существует и так называемая процедура косметической пересадки или имплантации эмали, но такая манипуляция лишь набирает обороты и выполняется высокопрофессиональными врачами только в самых крайних случаях, поэтому рассчитывать на нее в условиях обычной стоматологической клиники пока что бессмысленно.

Эмалируем зубы! Ну разве такое возможно?

Эмаль является защитной оболочкой зубов. Эта твердая ткань в течение жизни подвергается всевозможным нагрузкам и вредным воздействиям: чрезмерному давлению при приеме пищи, влиянию пищевых кислот, сахара, перепадам температур.

Она также чувствительна к окрашиванию при употреблении крепкого чая, кофе, красного вина, сигарет. Чтобы уберечь эту оболочку от разрушения и сохранить ее природную белоснежность, существует множество средств как современных медицинских, так и народных.

Регенерация эмали народными средствами

Мы уже знакомили читателей с тем, как в домашних условиях можно снять зубной камень, теперь поговорим о возвращении эмали первозданного вида.

1. Потемневшую эмаль восстанавливают таким методом. К деснам и зубным пластинам прикладывают измельченную гвоздику (она может немного жечь). Затем хорошо полощут рот содовым раствором (половина чайной ложки соды на стакан воды).

2. Укрепляется она и от смеси чеснока со свеклой. Кашицу прикладывают периодически к деснам и полощут рот содой.

3. Перекись водорода хорошо убирает желтизну и отбеливает. Чтобы не получить ожог ротовой полости, берут 3% раствор. Смоченной ваткой протирают зубы и после этого тщательно полощут рот водой или содовым раствором. Результат будет виден через три недели регулярного использования перекиси. После этого делают перерыв на 5-7 дней. О применении перекиси водорода и ее удивительных свойствах читайте дополнительно.

4. Если желтизна незначительна, поможет простая сода. Это совершенно безопасное для здоровья средство не разрушает эмаль. Пищевой содой рекомендуют делать гигиеническую чистку через день.

5. Рецепт на совместной основе соды и перекиси – эффективное домашнее средство восстановления и укрепления белизны эмали. Соду смешивают с перекисью так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Такую пасту осторожно наносят на зубы с помощью пальцев или кисточки. Оставляют максимум на 3-4 минуты, затем полощут рот водой. Желательно после такой процедуры ппровести чистку пастой с фтором.

6. Убрать желтый налет поможет полоскание: берут 1% раствор перекиси водорода (в 1 часть 3% доливают 2 части воды), добавляют в него соль и пищевую соду.

7. Прекрасным натуральным отбеливающим средством является клубника. Мякотью ее ягод можно существенно улучшить внешний вид вашей улыбки. Для этого зубы чистят щеткой с мякотью или просто трут о ягоды. После такой процедуры следует обязательно тщательно прополоскать рот водой во избежание воздействия кислоты или обработать обычной пастой.

8. Издавна в народе для восстановления белизны использовали древесную золу. Ее можно, вполне, заменить аптечным активированным углем. Это средство хорошо удаляет налет и, при осторожном применении, не вредит эмали. Процедуры с активированным углем можно проводить не более двух раз в неделю.

9. Прекрасно укрепляет, устраняет повышенную чувствительность и восстанавливает эмаль обычная или морская соль. Для этого делают концентрированный раствор соли (4 чайные ложки на пол стакана воды) и чистят зубы, обмакивая щетку в него.

10. Можно протирать зубы и сухой солью. Для этого ее желательно брать мелкую. Щетку смачивают в воде и погружают в соль. Далее чистят как обычно. Такое средство успешно снимает камень и очищает от налета.

11. Соль и растительное масло – весьма удачное соединение для восстановления эмали. Таким составом легко укрепить поврежденную оболочку и избавиться от повышенной чувствительности к температурным перепадам пищи.

Восстановить зубную эмаль невозможно в принципе, однако остановить ее разрушение и укрепить с помощью народных средств вполне реально. Помните только, что злоупотреблять такими способами нельзя, да и применять их лучше после консультации со стоматологом.

Соль и сода прекрасно отбелят зубы и в качестве зубного порошка, и как раствор. Еще эти вещества угнетают размножение болезнетворных микробов. Прополис и аир также укрепляют эмаль и активизируют местный иммунитет, предотвращая заболевания ротовой полости. Корица, фенхель, мята прекрасно очищают зубную эмаль и освежают ваше дыхание, а регулярное употребление кисломолочных продуктов сделает ваши зубы крепкими и белоснежными.

12. Укрепляет трава пырея. Молодой стебель можно просто жевать. Волокна растения хорошо очищают зубы, сок снимает воспаление десен, и ощелачивают слюну. Такая среда в полости рта благоприятно влияет на состояние поверхностного слоя.

13. Замечены отбеливающие, кровоостанавливающие и дезинфицирующие свойства лимонов. Если соком лимона смачивать щетку и регулярно чистить зубы, они станут значительно белее, а десна укрепятся и перестанут кровоточить. Поможет и непосредственное протирание ломтиком лимона.

14. Восстанавливает эмаль регулярное полоскание настойкой прополиса. В стакан воды следует капнуть 8 -10 капель экстракта. А как ее приготовить, читайте тут.

15. Замечательное народное средство приостановления разрушения поверхностного слоя при помощи аира и прополиса. Обычно для этой цели используют спиртовые настойки этих натуральных продуктов. Делают раствор для полоскания: 50 мл аира, 25 мл прополиса, 1 столовая ложка воды. Полощут таким составом не менее 4-5 минут. После проведения этих процедур – посещение стоматолога не потребуется. Черный налет постепенно уходит, эмаль укрепляется. Прополис затягивает все трещинки.

16. Полезно употреблять внутрь молотую скорлупу куриных яиц.

17. Индийские целители рекомендуют для прекращения процесса разрушения и в профилактических целях проводить полоскание рта горчицей. Ее порошком также можно проводить чистку.

18. Молотый имбирь является бактерицидным средством. Его применение в качестве зубной пасты (добавляют немного воды), он не только избавляет эмаль от налета, но и защищает ее от стоматологических заболеваний.

19. Не менее эффективны в достижении регенеративных процессов: корица, гвоздика, фенхель, мята. Порошкообразной смесью этих растений проводят чистки. Эти травы защищают их от разрушения и способствуют восстановлению эмали от потемневших пятен.

20. От разрушения эмаль можно предохранить, если иногда жевать сосновую смолу или пчелиный воск.

21. Народные целители советуют пить только талую воду с добавлением в нее кремния, убрать из рациона сахар и заменить его натуральными продуктами – стевией, корнем солодки или медом.

Помните, что народная медицина способна помочь в восстановлении зубной эмали, если процесс ее разрушения не критический. В противном же случае, в этом вопросе помогут только современные технологии в области стоматологии.

Как восстановить эмаль зубов быстро и безболезненно?

Здоровыми зубами могут похвастаться не многие. Долгий «срок» службы им заложен от природы, но при условии, что будет осуществляться надлежащий уход. В противном случае можно лишиться зубных единиц в молодом возрасте.

Волнующий многих вопрос: как восстановить эмаль зубов? Главное знать врага в лицо, ведь только так можно сохранить белоснежную улыбку и здоровье.

Кариес – главный враг

Согласно статистике более 80% людей на земном шаре сталкиваются с кариесом.

Причин, провоцирующих развитие заболевания, много, но, несмотря на это, заболевание развивается одинаково:

  1. Темные пятна на поверхности эмали. Боли нет, если начать лечение на этой стадии дальнейшего разрушения эмали удастся избежать.
  2. Вторая стадия – костный орган разрушен частично, появляется острая реакция на горячее и холодное. Твердость эмали теряется.
  3. Появление боли. Процесс гниения достигает дентина. Если эмаль разрушена сильно, дентин будет разрушаться стремительно.

Из-за кариеса происходит сильное разрушение эмали, человека беспокоит боль, трудно пить горячие или холодные напитки.

Причины разрушения — внешние факторы

С врагами, портящими нашу эмаль, мы сталкиваемся ежедневно, но мало кто отдает себе отчет в том, насколько это опасно.

Отнести к внешним разрушающим факторам можно следующее:

  1. Химические – самый агрессивный фактор, приводящий к деминерализации эмали. Флору ротовой полости могут разрушать многие продукты питания и напитки.
  2. Механические – попытки разгрызать орехи, открывать что-то зубами. Пострадать эмаль может во время ударов или падения.
  3. Температурные. Любители одновременно пить горячее и холодное постепенно видят в зеркале потемневшую эмаль. Не желательно совмещать резкие температуры.
  4. Гигиенические. Зубы чистить нужно два раза в день – утром и вечером. Переусердствовать с чисткой тоже не нужно, такие действия не будут полезными.

Интересно! В разных странах мира проводились исследования по качеству зубных паст высокой стоимости и низкой. Согласно полученным данным можно сделать вывод, что никакой разницы нет, а значит, переплачивать не имеет смысла.

Частые ошибки врачей и пациентов

Прежде чем думать о том, как восстановить эмаль на зубах, следует понять, что стало причиной ее разрушения или потемнения.

Привести к этому могут многие ошибки, совершаемые как самим человеком, так и лечащим врачом, а именно:

  1. Ошибки стоматолога – от них, увы, никто не застрахован. При неправильном лечении заболевание начнет развиваться дальше.
  2. Некачественные зубные пасты. Подбирать такие средства следует индивидуально для себя, ведь одни компоненты в составе могут быть полезными именно для вас, а другие нет. При превышении фтора начнет разрушаться костная ткань. Вещество, входящее в состав многих паст – флюорид, к нему может быть индивидуальная непереносимость. Отреагировать по-разному организм может и на консерванты.
  3. Бруксизм – это состояние, при котором человек скрипит зубами в ночное время суток. Эмаль, постоянно находящаяся под трением, начинает разрушаться.
  4. Частое отбеливание зубов. На рынке много предложений для отбеливания зубной эмали, от народных методов до специальных паст. Однако все это неизбежно ведет к тому, что эмаль будет стираться и разрушаться.

Есть и такие причины разрушения эмали, которые не связаны с разрушением зубов, касается это состояния организма в целом: неправильный прикус, заболевания эндокринной системы, хронические болезни и прочее.

Другие провоцирующие факторы

Привести к разрушению эмали и зубов могут многие вредные привычки.

Но если изменить их можно, сделав усилие над собой, то некоторые факторы изменить просто невозможно:

  1. Неправильное питание. В организм человека должно поступать достаточное количество полезных микроэлементов и витаминов. Сказаться на состоянии зубов могут различные диеты. Первая и главная причина их разрушения – недостаток кальция и фтора.
  2. Дыхание с открытым ртом. Научно доказан факт, что при таком дыхании происходит пересыхание слюны в ротовой полости. Кислотность будет нарушена, перед микробами не будет никакой защиты.
  3. Наследственная предрасположенность. Контролировать это невозможно, состав эмали передается человеку по наследству. Однако правильное питание и качественная гигиена поможет замедлить процесс разрушения.
  4. Злоупотребление вредными привычками. Привести к развитию кариеса могут химические вещества, входящие в состав сигарет и наркотиков.
Читайте также:  Что такое пародонтит и стоматит

Разрушаться эмаль может не только у взрослых, но и у детей. Главная ошибка родителей в этом случае – игнорирование проблемы. Но несмотря на то, что это молочные зубы, под ними находятся зачатки постоянных, которые, так или иначе, пострадают.

Самостоятельные методы лечения

Посещения стоматолога многие избегают до последнего, сразу при повышении чувствительности эмали пытаются решать проблему самостоятельно. Восстановить эмаль на зубах, таким образом, действительно можно, для этого существует большое количество гелей, паст и иных методов.

Пасты

Выбор продукции по осуществлению ухода за ротовой полостью огромен. Существует большое количество разных паст, все они обладают восстанавливающим свойством.

Как восстановить эмаль зубов можно прочитать чуть ниже.

НазваниеОписание
Паста обладает восстанавливающим и защищающим действием. В составе фосфаты и кальций. Положительные изменения можно наблюдать только при регулярной чистки.
Обладает минерализующим эффектом, избавляет от боли и повышенной чувствительности эмали. Главный компонент в составе – кальций, при регулярной чистке он способен запечатать дентинные каналы. В день нельзя чистить зубы более одного раза.

В составе есть фосфат и гидроксиапатит, компоненты насыщают эмаль полезными минералами. Паста подходит для частого использования — до трех раз в день.
Восстанавливает зубную эмаль. В составе три главных компонента – лактат, глицерофосфат, пантотенат. При регулярном применении положительные изменения можно увидеть в течение первого месяца.

Устраняет незначительные микротрещинки на эмали. В составе кальция лактат, восстанавливает зубы за несколько недель.

Обладает реминерализующими свойствами, за счет этого удается восстановить поврежденную эмаль. В составе много полезных компонентов: минералы, ионы калия, кальций.

Восстанавливается эмаль зубов при использовании зубных паст постепенно, ждать мгновенного результата не стоит.

Специальные средства

В случае, когда результат после применения зубных паст не удовлетворяет либо есть желание добиться чего-то большего, можно в качестве дополнения использовать другие средства.

Самые эффективные и безопасные представлены ниже:

НазваниеОписание
В составе геля большое количество минералов и кальция. Восстанавливает цвет эмали, обладает реминерализующим свойством. Наносится средство после каждого очищения зубов.

За счет насыщения эмали фтором цвет эмали постепенно восстанавливается. Наносить на зубы можно ежедневно.

За счет укрепляющего свойства защищает эмаль от повреждения. В составе есть магний и фтор.

Когда повреждена зубная эмаль восстановление, таким образом, происходит быстро и эффективно.

Народные методы восстановления

Как восстановить эмаль зубов народными средствами? Данный вопрос волнует многих. На помощь такие методы приходят тогда, когда возможности использовать традиционные нет.

Итак, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях:

  1. В стакане воды растворите ложку соли, полощите ротовую полость несколько раз в день по три минуты. Рекомендуется делать это утром, в обед и перед сном. Для того, чтобы ускорить процесс восстановления, можно добавлять к полученной жидкости несколько капель эфирного масла.
  2. Перемолотая трава пырея – снимает боль при повышенной чувствительности зубов. Накладывается трава в виде компресса на проблемное место.
  3. Сода и гвоздика – укрепляет зубную эмаль. В равных частях смешайте компоненты, залейте небольшим количеством кипятка и дайте настояться. Несколько раз в сутки полощите ротовую полость.

Можно использовать специальную смесь для чистки зубов, например, горчицу и перемолотый корень имбиря. Главный недостаток – незначительное жжение.

Традиционные методы лечения

Укрепить эмаль народными средствами конечно можно, однако полученный результат будет лишь временным. Кроме того их применение должно быть длительным и системным, а это не каждому под силу контролировать.

Интересно! Для качественного восстановления эмали целесообразнее будет посетить стоматолога.

Фторлак

Применяется фторлак в детском возрасте в качестве профилактики либо при незначительной чувствительности эмали. В сравнении с другими методами данный считается не таким эффективным, однако многие предпочитают именно его из-за низкой стоимости.

Суть данного метода заключается в том, что фтолак наносится на зубную эмаль, образуя тем самым защитную пленку. Все то время, что она будет находиться на зубах, будет выделяться фтор в ткани. Эффект временный, приходится постоянно повторять процедуру.

Реминерализация

На зубную эмаль наносится целый комплекс необходимых и полезных веществ. После проведения процедуры удается устранить повышенную чувствительность, избавиться от незначительных микродефектов.

Для реминерализации применяются препараты, которые позволяют насытить эмаль всем необходимым. Все пустоты замещаются, человек избавляется от проблемы. Происходит уплотнение и восстановление эмали. На поверхности коронок образуется защитная пленка, в отличие от предыдущего метода держится она в несколько раз дольше.

Глубокое фторирование

Как укрепить эмаль на зубах таким методом? Это инновационный способ, позволяющий устранить все трещинки, избавиться от стирания, выровнять цвет. Препараты на основе минералов наносятся на эмаль, после чего они проникают в самые глубокие ее слои.

Интересно! Эмаль становится крепкой сразу после проведения процедуры, результат сохраняется на долгое время.

Молочные зубы

Большинство родителей относятся к молочным зубам как к чему-то временному и не требующему к себе пристального внимания. Однако это самое глубокое заблуждение, ведь именно от того насколько будут здоровы молочные зубки зависит то, насколько правильно будет развиваться прикус в будущем.

Прогноз

Результат укрепления напрямую зависит от того, какой метод для этого использовался. Как показывает стоматологическая практика, малого эффекта дают только народные методы. Добиться с их помощью положительного результата можно не раньше чем через несколько месяцев. Однако после прекращения их использования состояние эмали вновь начнет ухудшаться.

Терапевтические методы являются самыми эффективными. Фторлак, используемый в течение месяца, позволяет добиться восстановления быстро. Полученный результат длится до полугода, после чего следует проводить процедуру еще раз.

Интересно! Лучшего результата можно добиться при глубоком фторировании, эффект длится до двух лет.

Профилактика

Осуществлять особый уход нужно не только за ослабленными зубами, но и за теми, что прошли процедуру фторирования или реминерализации.

В данном случае профилактика будет заключаться в следующем:

  • употребляйте меньше продуктов питания с большим содержанием углеводов и кислот в составе, они отрицательно влияют на состояние эмали;
  • для очищения зубов рекомендуется использовать зубные щетки с мягкими щетинками, а также пасты с кальцием и фтором в составе;
  • ешьте как можно больше продуктов с витамином Д в составе, а также другими полезными компонентами.

Частые вопросы к врачу

Самостоятельное восстановление

Восстанавливается ли зубная эмаль самостоятельно?

Самостоятельно восстановиться она не сможет, с возрастом наоборот происходит ее истончение. Именно с этим связано то, что постепенно изменяется ее цвет, появляются клиновидные дефекты, эрозии и многие другие проблемы. Для того, чтобы как-то отложить этот процесс, человек должен правильно питаться, своевременно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Домашнее восстановление

Как в домашних условиях восстановить эмаль зубов?

Для восстановления эмали и предупреждения появления проблем с ней главное, что должен делать человек – следить за своим питанием. Ешьте как можно больше продуктов растительного происхождения, а также молочное. Много кальция необходимого для зубов содержится в горчице, чечевице, брокколи и прочее. Употреблять газированные напитки и кофе следует меньше. Консервированных продуктов нужно кушать как можно меньше.

Помимо этого нельзя забывать о гигиенических процедурах, существует большое количество зубных паст, с их помощью можно устранить мелкие микротрещинки.

Эмаль после брекетов

После ношения брекетов моя эмаль стала очень тонкой можно ли как-то ее восстановить?

В первую очередь нужно обратиться к стоматологу. Помимо этого следует соблюдать правила гигиены, устранять скопившейся налет. Ограничьте себя в употреблении сладкого, газированного, все это еще больше разрушит эмаль.

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях

Эмаль состоит из кальция, фтора и других минеральных элементов. Она обеспечивает зубам гладкость и блеск, защищает от воздействия пищевых кислот и механического воздействия. По мере воздействия неблагоприятных факторов и в результате старения организма эмаль желтеет, истончается и утрачивает блеск. На ее поверхности появляются кариозные пятна. В результате повышается чувствительность зубов и вероятность развития кариеса.

Характеристики эмали у каждого человека индивидуальны. Чем она толще, тем дольше сохраняется здоровье зубов. Различна толщина эмали на разных участках зуба: на жевательной поверхности этот показатель выше, возле корней несколько снижается.

Негативные факторы, влияющие на эмаль снаружи и изнутри, изменяют соотношение составных частей эмали зуба. Недостаток минералов способствует истончению эмали, повышению ее пористости. В образовавшиеся пустоты поступают красящие компоненты еды, что вызывает изменение цвета, снижение защитных качеств и разрушение.

Почему так происходит?

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:

  • Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
  • Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
  • Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
  • Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
  • Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
  • Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).

Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.

  • Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
  • Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.

Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:

  • Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
  • Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Что можно предпринять самостоятельно

На начальных стадиях разрушения эмали можно проводить восстановление самостоятельно. Существующие для этого способы следует применять аккуратно, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Специальные зубные пасты

Можно приобрести зубную пасту с лечебным эффектом, восстанавливающую эмаль. Эти средства содержат специальные компоненты:

  • Лактат кальция, заполняющий микропоры и устраняющий трещины;
  • Фторид натрия, образующий защитную пленку на поверхности эмали;
  • Комплекс фосфатов, выравнивающий и насыщающий зубную эмаль;
  • Повышенное содержание кальция, заполняющего дентинные каналы;
  • Пасты с фосфатом и кальцием, восстанавливающими зубные ткани
  • Комплекс минералов с ионами калия с реминерализирующим эффектом;
  • Составы с ионами магния, фосфора и кальция, с морской солью;
  • С комплексом лечебных трав, способствующих наращиванию эмали и активизации кровообращения в деснах.

Как используют средства для реминерализации

Специальные реминерализирующие средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Эти препараты успешно восстанавливают эмаль на ранних стадиях повреждения:

  • Состав следует распределить щеткой, как при обычной чистке зубов, держать во рту не менее минуты;
  • Не принимать пищу в течение 40 минут и не пить после проведения процедуры.

Использование мягкой щетки

Если имеет место разрушение эмали, стоматологи рекомендуют не использовать жесткие щетки, так как грубые щетинки участвуют в процессе истирания эмали, препятствуя укреплению. Эта мера эффективна только в процессе лечения.

После проведения восстанавливающего курса щетку необходимо заменить твердой, лучше электрической, которая более качественно устраняет зубной налет.

Массаж десен

Цель проведения массажа – насыщение эмали питательными элементами, активизация кровообращения. Воздействие осуществляют пальцами, двигая их круговыми движениями.

Сбалансированное питание

Это профилактическое воздействие усиливает структуру эмали, защищая от возникновения проблем:

  • Грубая пища – сырые овощи и фрукты насыщают организм витаминами и способствуют очищению;
  • Молочные продукты богаты фтором и кальцием;
  • Яйца – полезны наличием витамина Д;
  • Мясо и рыба – дают организму белок для восстановления зубной эмали и защищая от болезнетворных организмов;
  • Полезно включить в меню зеленый чай.

Ссылка на основную публикацию